SUPER PACK FITNESS [PDF][MEGA]



SUPER PACK FITNESS – La Guía Completa De Musculación y Rutina Para Lograr Six Pack ABS Para Hombres y Mujeres


Descripción:

La Guia Completa De Musculación contiene la mejor información para que aprendas cómo desarrollar músculo, a través de los conocimientos básicos iniciales, la explicación ilustradas de los ejercicios que debes de hacer, rutinas, planes de alimentación y deliciosas recetas.

Esta Guía Completa Para Desarrollo Muscular es un ebook en formato pdf con 104 páginas que contiene todo lo que necesitas saber para construir músculo duro como el acero.

Contenido de La Guía Completa De Musculación Cuerpos Fitness

Introducción Al Culturismo
Ejercicios Ilustrados De Entrenamiento
Rutinas de 3 y 4 días
Comidas Poderosas
Recetas
El Descanso
La Verdad Sobre Los Suplementos
Culturismo Para Mujeres
Notas Sobre Competición
Últimas Palabras: Conclusión






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